Connaissez-vous les outils de la pensée visuelle  qui est de plus en plus présente dans les entreprises, dans les écoles...

La pensée visuelle, ou visual thinking, c'est un mode de pensée faisant appel à l’image et au pictogramme pour rendre une information plus facile à comprendre et à mémoriser.

Il est devenu difficile de s’en passer et de plus en plus de personnes ont envie de se former à cette façon imagée de réfléchir et de communiquer.

Depuis plusieurs années, je pratique le mindmapping et le sketchnoting.
Mon objectif de départ était personnel ( prise de notes plus attractive) puis j'ai rapidement compris que je pourrais m'en servir pour rendre les notions que j'enseigne plus facilement mémorisable. J'ai enchaîné les formations afin de me perfectionner.

Ce qui m'a plu dans la pensée visuelle  c'est que l'on fait travailler les 2 hémisphères du cerveau.

               -  l’hémisphère gauche est stimulé car on synthétise l'information par des mots-clés pour exprimer l’idée de chaque branche (conceptualisation) ;
             -  l’hémisphère droit est aussi activé car on fait appel à la créativité en utilisant des symboles, des dessins, et des couleurs 

Le cerveau gauche est celui qui est valorisé le plus à l'école et dans le monde du travail. C'est la pensée analytique, logique, linéaire et structurée.
Le cerveau droit était très peu stimulé à l'école, c'est pourtant lui qui va gérer notre approche spatiale, globale, sensorielle et émotionnelle.

Les neurosciences ont montré l'importance de stimuler les 2 cerveaux car ils communiquent tout le temps. Les deux hémisphères sont liés ensemble par de nombreux neurones, créant des autoroutes de l’information. Bien que les deux côtés fonctionnent différemment, ils travaillent ensemble et se complètent.
Vous n’utilisez pas un seul côté de votre cerveau à la fois, d'où l'importance de stimuler le cerveau droit par la pensée visuelle. Pour comprendre le fonctionnement du cerveau, vous pouvez consulter mon article.

L'objectif de la pensée visuelle

Rendre la prise de notes plus efficace, impactante et mémorable.
La pensée visuelle nous oblige à trier l’information pour ne conserver que l’essentiel et à restituer les données sous forme de  textes de court et d'images.

Le mindmapping

Une Mindmap c'est le mot angais pour parler de carte mentale ou carte heuristique (du grec heuriskein=trouver).

Elle permet de structurer et de lier des idées entre elles par des arborescences.
On utilise une idée centrale, des branches principales et secondaires, des mots-clés, des couleurs, des symboles et des dessins. Cela donne une vision synthétique de l'information (globalisation).

«Le schéma heuristique [Mind Map] est une manifestation de la pensée irradiante et par conséquent une fonction naturelle de l’esprit. C’est une technique graphique efficace qui fournit un moyen universel de libérer le potentiel du cerveau.»   Tony Buzan

Le sketchnoting

Sketchnoter vient de l’association de deux mots anglais :
- sketch qui veut dire croquis, et
- noting qui signifie « prise de notes ».
Sketchnoter, c’est donc transformer des mots et des idées en images simples, les organiser en textes courts.

Ce concept a été créé par Mike Rohde, graphiste, illustrateur et auteur, en 2012.

L'un des freins de la plupart des personnes c'est "je ne sais pas dessiner".
J'ai éprouvé ce sentiment au début et c'est encore un frein pour moi, car j'ai beaucoup de mal à dessiner. Le passage du mot en dessin a été problématique pour moi, plus je fais des sketchnotes, plus je me familiarise avec le langage des pictos.
L'objectif d'un sketchnote n'est pas de produire une oeuvre d'art, mais bien de restituer des idées efficacement soit pour communiquer, soit pour mémoriser l'information ou relire les notes avec plaisir.

Le sketchnoting a un langage graphique  :

• conteneurs (bulles, bannières.,.)
• connecteurs (différents styles de flèches)
• séparateurs
• de puces

La gestion de l'espace, l'harmonie des couleurs est aussi importante

Que vous souhaitiez faire le résumé d’une conférence, d'un livre, d'un dossier ou créer vos fiches de révision, le sketchnoting permet de prendre des notes et de les structurer de manière non linéaire, en étant créatif.

Un dessin vaut mieux qu'un long discours !
Découvrez les outils de la pensée visuelle et emparez-vous de leur puissance.

Liens vers des sites  :

Si vous avez envie de vous initier à la pensée visuelle, contactez-moi pour en discuter, je pense créer une formation. Seul, on va vite, ensemble on va plus loin!